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          微量元素鋅對人體的作用?

          2022/02/09

          微量元素鋅是我們人體中必需的微量元素之一,在人體生長發育、生殖遺傳、內分泌等生理過程中起著極其重要的作用,是我們人體必需的微量元素之一。

          一、鋅與腦發育

          鋅可以促進DNA、蛋白質、膠原的合成,缺鋅會影響腦發育,影響嬰兒學習能力,成人的記憶力,與老年性癡呆發病有關。

          二、鋅與生長發育

          鋅維持細胞正常分裂,缺鋅會造成兒童發育不良,還會出現口腔潰瘍、濕疹、及傷口愈合能力差等現象。

          三、鋅與視力

          視網膜中含有大量的鋅,鋅維持維生素A正常代謝功能及對黑暗環境適應的能力,促進維生素A吸收,幫助維生素A轉移到眼睛等。

          四、鋅和性發育。

          前列腺含有大量的鋅。美國醫生臨床證實補鋅可以預防前列腺肥大和性功能衰退。鋅元素缺乏與精子質量下降有關。

          鋅能參與肌紅蛋白代謝,促進子宮收縮,孕婦缺乏可導致宮縮乏力。孕婦缺鋅所生男孩發生包皮或者包莖比率會增高,甚至出現先天性不育

          孕期的媽媽一定注意補鋅,鋅可以預防早期孕吐。

          五、鋅與食欲及消化

          鋅參與構成唾液中的味覺素和胃酶,缺鋅早期表現就是味覺減退與食欲不振,會引起兒童異食癖、消化不良等現象。

          六、鋅與免疫

          鋅促進胸腺正常工作,維持免疫細胞如T細胞、B細胞以及NK細胞(自然殺傷細胞)的數量,提升免疫系統。
          微量元素

           

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